Despedida

 ¡Hola a todxs!

Esta semana toca presentar mi última entrada.

En principio voy a comentar sobre la asignatura. Empecé con muy poca perspectiva y muy pocas ganas de ella, puesto que anteriormente no me agradaba en el instituto los años que la cursé. Cuando empezamos con el trabajo de realizar nuestro entorno personal de aprendizaje (PLE), me agobie puesto que me resultó difícil de hacer. Al final, me gustó el resultado y entendí que con esfuerzo podía conseguirlo.

A medida que ha ido avanzando el curso, hemos tenido que realizar trabajo en grupo, trabajos individuales cada semana, retos cada mes... cuando al principio de curso la profesora dijo que teníamos que emplear varias horas diarias a la asignatura, toda la razón. Sin duda, es la asignatura que más tiempo me ha llevado. Cada semana una nueva entrada, un nuevo rol. También, se añadían retos y diferentes dinámicas. Muchas semanas me costaba pensar sobre qué comentar en la entrada, otras se venía rápido la idea a mi mente. Al principio, me costaba más ponerme a hacer una nueva entrada o un nuevo rol, por eso siempre lo dejaba para finales de semana. Después de mi primera evaluación sobre mi blog, me puse más al día y me centré más en este proyecto. Sinceramente, me gusta el resultado que he aportado a mi blog. Cada entrada la he realizado desde mi más sincera opinión y con el objetivo de mostrar lo que pienso y de concienciar a aquellas personas que vean mi contenido. 

En conclusión, me ha gustado la asignatura. Sobre todo, me ha gustado mi esfuerzo y trabajo en ella. Cada publicación me servía para informarme y reflexionar más sobre el tema que comentaba. 

En clase, aprendía sobre diferentes términos y he ido entendiendo mejor el mundo actual. Las redes sociales, los medios de comunicación; sus ventajas y desventajas. La profesora ha tratado de enseñar sobre las facilidades, la comprensión, las ventajas, los inconvenientes, los peligros de las nuevas tecnologías. Antes de cursar esta asignatura tenía algo de idea sobre las nuevas tecnologías, pero ha ido aumentando en gran medida mi aprendizaje, comprensión y punto de vista sobre ellas.

También, añadir que la profesora nos ha mandado hacer un cuestionario sobre la asignatura. Las cualidades que más he desarrollado con esta asignatura han sido: productividad, reflexión, creatividad, comprensión y autoestima.

En cuanto a nivel personal pienso que, como ya he ido comentando, me ha aportado mucho el trabajo que he realizado. Cada información nueva me ha servido para reflexionar y comprender mejor sobre el tema que trataba. La productividad ha sido sin duda una de las cualidades que más he desarrollado a lo largo del curso. También, he podido conocer partes de mí misma que desconocía, como mi capacidad para crear y mi iniciativa para emprender proyectos nuevos. Yo de por sí siempre me he considerado una persona bastante empática, respetuosa y comprensiva, pero sin duda, este proyecto ha hecho lo que sea más. 

Desde la presentación de mi blog, he tenido bastante claro (más de lo que esperaba), en lo que me quería de centrar. Así, la salud mental era mi prioridad en este proyecto. También, tratar lo más posible sobre temas como el respeto, la justicia y la libertad. Finalmente, considero que todo el contenido que he publicado se ha ajustado a los temas a los cuales quería llegar. 

Personalmente pienso que el resultado de mi proyecto ha sido bueno y eficaz. Entiendo que pueda no gustar, pero me quedo con lo que me ha aportado a mí y con mi evaluación hacia él. He dado lo mejor de mí y en cada artículo nuevo he intentado superarme y aportar mi opinión de forma clara, natural y sincera. Para ser un proyecto nuevo y para no tener mucha idea sobre el mundo de la tecnología, pienso que se me ha dado bastante bien. Por ejemplo, antes carecía de los conocimientos necesarios para saber si una imagen era libre de licencia o no. Ahora, como podréis ver en las publicaciones, pixabai, pexels y las imágenes libres de google han sido herramientas muy útiles a la hora de desarrollar y mostrar de una manera más completa y entendible mi trabajo.

Hasta aquí llega mi despedida, me va a dar pena finalizar con este proyecto del cuál he aprendido tanto y me ha aportado sensaciones tan positivas. 

Espero que os haya gustado mi trabajo, pero sobre todo espero haber conseguido la finalidad a la que he querido llegar: aportar comprensión, conciencia y reflexión en cada publicación. 

Me despido con esta fotografía, la cual pienso que se ajusta y representa mi contenido en el blog. 

APRENDER A QUERERNOS

Fuente: Pexels

Respeta, valora, empatiza, aporta, quiere y ama; a ti y al resto de personas. 

Recuerda: el cambio empieza por uno mismo.  

LGTBI

 ¡Hola a todxs!

Esta semana voy a tratar sobre un tema que me parece muy necesario conocer, apoyar y respetar.

¿Qué significan las siglas LGTBI? Cada letra da resultado a la inicial de una palabra: lesbianas, gais, transgéneros, bisexuales e intersexuales. 

Enlace: Fotografía

Añadir que a estas siglas se las puede incluir el signo "+", para así poder dar visión a más tipos de diversidades sexuales y de género. 

A lo largo de la historia, estos colectivos, estas personas, han llegado a sufrir mucho en determinadas épocas. En nuestros país, llegaban a ser asesinados día a día. Tenían miedo a revelar su verdadera identidad, miedo a amar a personas de su mismo sexo, miedo a reconocer y sentirse libres de lo que verdaderamente sentían. Se cometían actos muy desagradables y desfavorables hacia estos colectivos. 

Actualmente, pienso que la sociedad ha avanzado respecto a este tema. Cada vez son más las personas que apoyan y respetan a estos colectivos. Somos personas, todos y cada uno de nosotros. Nadie es mejor que nadie, no por ser heterosexual vas a ser mejor que una persona homosexual. 

Al igual que mucha gente lo respeta, otra mucha, desgraciadamente, sigue con una mentalidad bastante cerrada. Por ejemplo, personas más mayores que han crecido y se han desarrollado con unos pensamientos discriminativos, homófobos, tránsfobos... . La resocialización es un proceso de adaptación a una sociedad, costumbres y forma de vida ajena a la que se está acostumbrado. En muchas personas mayores este proceso es muy complicado y es muy difícil de cambiar la mentalidad con la que han crecido. 

Ahora bien, una vez explicado el caso discriminativo en personas mayores, pasemos a los más jóvenes. A día de hoy siguen creciendo niños con mentalidad muy cerrada y discriminativa. Sin duda, un niño no nace con estos pensamientos, aprende de ellos. Quizás no por entorno familiar, sino social. Pero sin duda pienso que la familia y la buena educación tienen una gran relación. En nuestro país, se siguen cometiendo insultos, discriminación, abusos, violencia mental, violencia física hacia estas personas. Me parecen actos de personas malas, irrespetuosas, que han crecido con unos valores y una educación bastante pobre y decaída. 

Hay que enseñar a respetar al de al lado, a ayudar a toda clase de persona y a concienciar sobre la importancia de la libertad de elección y de derechos que cada persona tiene. No educar desde el odio y la discriminación. Es que me resulta muy difícil de entender y de aceptar que haya gente tan cerrada de mente. 

A continuación, voy a escribir una breve redacción sobre cada colectivo.

1. LESBIANAS

Representa la homosexualidad femenina. Una mujer siente amor o deseo sexual por otra mujer. Son muchas las veces que suele estar mejor vista la homosexualidad femenina a la homosexualidad masculina, puesto que la primera suele estar sexualizada.  

Fuente: Pexels

Fuente: Pexels

Fuente: Pexels

2. GAYS

Representa la homosexualidad masculina. Un hombre siente amor o deseo sexual por otro hombre. Como comenté antes, pienso que es mayor la discriminación hacia este colectivo que hacia el anterior debido a la interpretación sexualizada que tiene en muchas ocasiones la homosexualidad femenina. Obviamente, son muchas las personas que discrimina a ambos colectivos por igual. 

Fuente: Pexels

Fuente: Pexels

Fuente: Pexels

3.TRANSGÉNEROS

Hoy en día, cada vez es más común luchar contra los roles que se asignan a cada género. El género es una construcción social, el sexo es de origen biológico. Así, hay muchas personas que no se identifican ni con el género masculino ni con el género femenino. Entran dentro de este grupo las personas transexuales, representa a las personas cuya identidad de género es distinta a su sexo asignado. Es decir, nacen con unos órganos sexuales con los que no se identifican. Aclarar que: un hombre trans es un HOMBRE. Una mujer trans es una MUJER. 

 

 Enlace: Fotografía

Enlace: Fotografía 

 Fuente: Pixabay 

4. BISEXUALES

Representa a las personas que les gustan ambos sexos. Estas personas sienten atracción tanto por personas del sexo opuesto como por personas de su mismo sexo. 

Fuente: Pixabay

Enlace: Fotografía

5. Intersexuales

Representa a las personas que combinan órganos sexuales tanto masculinos como de femeninos. Así, puede presenciar vagina y carecer de ovarios, pueden tener un órgano intermedio entre un clítoris y un pene poco avanzados, o simplemente disponer de ambos tipos. 

Enlace: Fotografía

6. "+"

Representa a más tipos de diversidades sexuales y de género. 

Respetar, apoyar y dar importancia a cada persona por igual❤

Fuente: Pixabay

Espero que algún día estas personas puedan gritar libremente sobre lo que sienten, sobre lo que son. 

Os respeto, comprendo, apoyo y defiendo. 

Afortunadamente, en nuestro país este tema se trata de manera más abierta, pero aún queda mucho que avanzar. Sobre todo, a aquellas personas que carecen de valores como el respeto, la tolerancia o la empatía. Desgraciadamente, en otras culturas este es un tema bastante tabú y muy difícil de comprender. Aún así, también espero que avancen como sociedad y pongan los derechos humanos antes que cualquier costumbre, tradición o religión. 

Reflexión, comprensión, respeto y tolerancia. Un saludo. 

Ataxia de Friedreich

¡Hola a todxs!

Esta semana voy a comentar sobre un documental que descubrí hace unos meses.

Enlace: Documental

El documental trata sobre sobre Dimas, un chico que padece una enfermedad neurológica; ataxia de friedreich. Se trata de un problema genético el cuál se genera a través de una descendencia por parte de padres portadores del gen. Los síntomas pueden afectar al corazón y órganos vitales más importantes. Actualmente no existe cura, se trata a base de medicación. Una vez muy desarrollada, las personas que sufren esta enfermedad necesitan constante dependencia de otras personas, incluso para actividades tan cotidianas como ducharse. La ataxia produce dificultad para andar, hablar, escribir, mover las manos, deformidades en los pies, etc. A Dimas no le afectó en su adolescencia, pero a medida que pasó el tiempo empezaron los desagradables síntomas. Lo más común es que la enfermedad comience antes de los 25 años. Para mantener el cuerpo de estas personas con la más mínima actividad, es de vital importancia ejercitarlas. En España hay un total de 13 asociaciones encargadas de tratar la ataxia, en Extremadura sólo una; asatex. 

Enlace: ASATEX

Enlace: Fotografía

A continuación, voy a comentar sobre lo que me ha hecho sentir este documental. 

En principio, recalcar la importancia de tratar a estas personas de igual manera que a otras, puesto que todos somos seres humanos y merecemos el mismo trato y respeto. Pienso que siempre he sido una persona muy empática y solidaria pero sin duda lo empezaré a tratar de ser más después de ver este documental.

Ver el documental me ha hecho reflexionar sobre como percibir la vida, apreciar más las cosas y agradecer por todo lo que tengo. Con esto no quiero decir que las personas enfermas no puedan hacerlo, al contrario, ellos también deben agradecer por poder ver cada día la luz del sol, apreciar los pequeños detalles y a las personas que quieren y les quieren y ayudan. Personalmente pienso que Dimas es un gran ejemplo de portador de felicidad, alegría y ganas de vivir. Una persona valiente, que ha encontrado su meta en la vida, una ilusión que mediante el documental hemos podido observar. Con estas palabras no quiero quitarle importancia al hecho de estar mal, de sentirse sin ganas de nada o disgustado, puesto que también me gusta resaltar esos momentos de angustia que personalmente me han servido para darme cuenta de muchas cosas y seguir hacia adelante, afrontando así los problemas desde otra perspectiva . Como hemos visto, Dimas se ha encontrado numerosas veces sin ganas de vivir, pero ha decidido tirar hacia adelante dejándonos a todos el mensaje tan bonito que ha transmitido. Obviamente, la vida no es todo color de rosa y nunca vas a ser feliz constantemente, siempre va a haber problemas y dificultades, por eso, los buenos momentos considero que es muy satisfactorio vivirlos a pleno y de forma intensa. 

Por supuesto, luchar siempre por lo que creemos que merecemos. Nadie debería apartar, burlarse o hacer de menos a este colectivo, al contrario, como bien hacen los amigos de Dimas, enseñarle a apreciar cada detalle y ser compañeros de buenos momentos y risas, aportando siempre sus ayudas. En general, el comportamiento de cada persona que ha intervenido en el vídeo me ha parecido magnífico y reconfortante. 

Quiero añadir un problema bastante importante que no se ha comentado en el documental, y es la falta de empatía de algunas personas a la hora de, por ejemplo, tirar chicles al suelo,  escupir o no recoger heces de sus mascotas. Estas acciones aparte de dañar y contaminar el medio ambiente, afectan de manera muy perjudicial a las personas en silla de rueda. 

En cuanto al trato profesional hacia estas personas, sin duda, se necesitan personas buenas, con empatía y voluntad que traten a este colectivo como es debido. Más cuidadores, mejores horarios y mejores sueldos. A veces me costaba entender que estas personas que ayudan reclamen dinero, hasta que me he dado cuenta que ellas también necesitan vivir, mantenerse y reconocerse. Que cobren más dinero profesionales con empatía, que de verdad lo merecen, para así generar más buena voluntad y ganas de las que ya deberían de tener. Que funciones como la rehabilitación sean cubiertas por la seguridad social también me parece muy importante. Que los gobiernos se preocupasen más por este tipo de asuntos, estos colectivos. En general, por todas las enfermedades no muy habituales que sufren muchas personas. 

En conclusión, formar una sociedad que se adapte a todo el mundo que la habita. Una sociedad respetuosa, empática y con buena educación. Una educación llena de valores positivos y reconfortantes para las personas. 

Enlace: Fotografía

Enlace: Fotografía

Enlace: Fotografía

Espero que veáis el documental y reflexionéis sobre él. También, espero que os haya gustado mi publicación. Hasta la próxima.

EL BOLA

¡Hola a todxs!

Esta semana voy a comentar sobre una película que probablemente muchos conozcáis. 

Su nombre es:

EL BOLA

La película se estrenó el 20 de Octubre de 2000 y dura 1 hora y 28 minutos. 

La historia trata sobre un niño de 12 años que tiene problemas familiares, para ser más concreta, sufre de violencia familiar por parte de su padre. El protagonista se llama Pablo y es un chico muy reservado, al que le cuesta relacionarse con sus demás compañeros. Hasta que al fin encuentra a un amigo y entabla una amistad con él, Alfredo. Para la familia de Alfredo, Pablo era uno más de ellos. El padre de Pablo trabajaba en una tienda local de su barrio y obligaba en numerosas ocasiones al niño a estar allí. En casa, aparte de humillarle con insultos y hacerle sentir muy mal, le llegaba a agredir físicamente. Una vez fue tanto el daño y dolor que le causó, que huyó hacia casa de su amigo. Se escapó sin decir nada y la otra familia, sin saber nada de la situación por la que el niño pasaba, le acogieron hasta que tuvieron que avisar al padre de donde se encontraba. Finalmente, se dan cuenta de lo que sufre el niño y le llevan a denunciar esta situación tan perjudicial y traumática para él. 

La película está subida a la plataforma de YouTube, aquí la vi yo.

TRAILER

Enlace: Película completa en español 

A continuación, voy a expresar mi opinión y valoración sobre la película. Personalmente, a día de hoy me sigue pareciendo una película digna de ver y recomendar. Considero que desgraciadamente se siguen dando estos casos de maltrato y violencia familiar, por lo que es importante reconocer cuando pasan. Esta película me hizo reflexionar sobre estas situaciones, ver que cada persona tiene diferentes problemas personales, algunos más fuertes que otros, en este caso muy traumático. Por eso, no me gusta juzgar ni hablar de la vida privada de otras personas, hemos visto en la película como este chico tiene problemas para relacionarse y pienso que esto tiene mucho que ver con el trato que recibe en su casa. El padre me parece una mala persona que quiere cargar sus desgracias y traumas con su hijo, sin duda necesita ayuda psicológica y un buen castigo. También, necesitarán ayuda tanto la madre como el niño. Me parece una película melancólica y triste, pero que todo el mundo debería ver. A lo largo de la película sentía varias emociones; rabia, tristeza y compasión las que más. 

Espero que algún día acaben este tipo de situaciones, las cuales dejan muchos traumas y miedos futuros. Por esta y otras muchas razones, recuerdo lo importante que es el apoyo y ayuda de un profesional. Como futura educadora social, espero poder actuar adecuadamente en este tipo de situación. Al igual que acudir a terapia psicológica también serviría de gran ayuda en estos casos tan desagradables. 

Por supuesto, no acabar sin antes reconocer el gran trabajo de los personajes de esta película, sobre todo del protagonista. Mencionar todos los premios que ganaron en 2001: 

• Premio Goya al mejor guión original
• Premio Goya al mejor actor revelación
• Premio Goya al mejor director novel
• Premio Goya a la mejor película
• Premio del cine Europeo: Premio Fassbinder a la Mejor Película Revelación

Enlace: Información premios

Para finalizar, recomendaros de nuevo la película e invitaros a comentar sobre ella en comentarios. Espero que os guste tanto mi artículo como la película sobre la que he tratado y recomendado. 

Un saludo.

Realidad y comparación

 ¡Hola a todxs!

En esta entrada voy a tratar sobre un tema muy presente en nuestras vidas, las redes sociales. Sobre todo, me voy a centrar en la aplicación que tan conocida y que la mayoría consumimos: Instagram. 

Instagram es una red social que se creó con el fin de compartir fotos y vídeos con tus seguidores, y estos hacerlo de igual manera contigo. En principio, eran básicas las funciones y sólo trataba de subir una foto o vídeo, comentar y dar me gusta a la publicación. Actualmente, se ha actualizado mucho esta aplicación y podemos encontrar numerosas funciones nuevas como los mensajes directos, las historias, los reels, publicaciones de otros usuarios que te puedes guardar, los IGTV... . Actualizaciones que cambian de manera constante y con las cuales se hace más propenso el uso de esta aplicación, puesto que dentro de una aplicación te puedes encontrar con diferentes formas de entretenimiento. 

Voy a tratar sobre uno de los problemas más habituales y perjudiciales que considero que trae esta red social. Otra que sin duda ha avanzado y se ha hecho popular estos últimos años ha sido TikTok, sobre la cuál también encuentro esta problemática. 

Enlace: Logo antiguo

Enlace: Logo actual

La comparación, la creación de complejos, la envidia y la competición son problemas sociales que actualmente tienen que ver mucho con esta aplicación. Sin duda, estos problemas también derivan de otras circunstancias ajenas a las redes sociales, pero personalmente pienso que estas los aumentan en gran medida. 

El daño que hacen las comparaciones e idealizaciones hacia personas con seguidores o simplemente que cumplen con el canon de belleza actual para nuestra cultura y sociedad y para ser realistas, la mayoría de veces superficial. Cada persona muestra lo que quiere y los defectos no se suelen mostrar. Las personas muestran lo bonito, lo ideal. Se trata de aparentar y enseñar una realidad  totalmente distinta a la que hay. O simplemente, sólo con mostrar lo bueno que tienes o que te pasa basta. 

Por supuesto, cada persona es libre de retocarse, maquillarse, posar y mostrar el contenido que quiera en sus redes sociales mientras que este sea respetuoso y no trate de ofender a nadie. Una vez aclarado esto, decir que el mensaje que quiero dar es básicamente que no tratemos de compararnos ni idealizar a nadie. Cada uno es como es y sobre todo, cada uno aparenta lo que quiere aparentar. El otro día leí esta frase: "Pocos ven lo que somos, pero todos ven lo que aparentamos"-Nicolas Maquiavelo. Y me parece una verdad muy actual, de la cual hacemos que somos conscientes pero en verdad poco lo somos. La comparación es tan perjudicial porque aparte de infravalorarte a ti mismo y tratar de ser como otrxs, también envidias e intentas competir contra otras personas. Por esto, no hay que pensar que personas aparentemente "perfectas" y con una vida de lujo nunca tienen problemas o son mejor que tú o que cualquier otra persona. Todas y cada una de esas personas tienen una vida ajena y privada de las redes sociales, sobre la cual poco o nada sabemos. 

A continuación, voy a pasar a poner contenido que muestra sobre la realidad que he comentado.

Enlace: Body

@dopaminity

@dopaminity

Enlace: Filtros y autoestima

Enlace: Diferente postura 

Vídeo Instagram: Distintas poses    

Vídeo Tiktok: Distintas poses

Pienso que es de vital importancia concienciar desde temprana edad sobre este tipo de asuntos, para así prevenir comparaciones y demás tipos de problemas sociales sobre los que he comentado. 

Personalmente considero que las redes sociales pueden servir para numerosos beneficios, por ejemplo, para aportar información o para crear un tipo de sociabilidad mediante unos usuarios con otros. Pero sin duda, quitando lo bueno, causan mucho daño y no se suele hacer un buen uso de ellas. 

Desde mi experiencia, primeramente os recomiendo que empecéis a consumir más contenido que os motive y ayude a crecer como personas. Informarnos, reflexionar, pensar y cuestionar sobre la diferente información que nos sirven distintas cuentas. Buscar y consumir páginas que nos aporten inspiración para nuestras vidas o simplemente paz y buenas vibras. Cuando empieces a compararte o idealizar a cualquier persona, sal de ahí. Por otra parte, te aconsejo que no te guíes y fijes en los seguidores ni te obsesiones por tener más o menos me gustas. Son sólo números que no determinan sobre lo que más importa: tu forma de ser, de tratar a los demás y tu salud mental o física. Por último, tampoco trates de hacer sentir mal a otras personas con comentarios dañinos. 

Espero que os haya gustado y que os haya servido de ayuda mi artículo. 

Un saludo y hasta la próxima!

Unorthodox

¡Hola a todxs!

Esta semana voy a comentar sobre una miniserie que vi hace unos meses y la cual me quedó impactada y sorprendida por la trama e historia que esta muestra.

Yo vi la serie en Netflix, y actualmente sigue disponible en esta plataforma. Contiene un total de cuatro capítulos los cuáles se denominan; parte 1, parte 2, parte 3 y parte 4. Cada capítulo comprende una duración de entre 50minutos a 55minutos, ninguno sin llegar a una hora. La protagonista de la serie es una chica judía de Brooklyn, la cuál decide alejarse de su vida tradicional. Viaja hacia Alemania, en concreto, hacia Berlín. En su nuevo destino conoce a un grupo de chicxs que le ayudan a adaptarse a su nuevo hogar. Añadir que en este país se encontraba su madre viviendo con su pareja, la madre al igual que la hija también decidió huir de un presente que no la dejaba ser realmente lo que ella quería. A pesar de intentar evitar una vida que no representaba lo que ella quería ser, su pasado la persigue hasta su nuevo destino.

NETFLIX

Enlace: Fotografía

Enlace: Fotografía

A continuación, os pongo un enlace hacia una página en la cuál podréis encontrar imágenes de la protagonista, de otros personajes, también el reparto de los mismos, el tráiler de la serie (os pondré también uno directo a youtube), premios que ha recibido la serie e incluso criticas de otras personas hacia la misma. 

https://www.filmaffinity.com/es/film629803.html#

TRAILER DE LA SERIE 

Comentar que lo más me llevó a ver la serie, es enterarme que esta está basada en hechos reales. Presenta la historia real de Deborah Feldman, y básicamente trata sobre lo que comenté anteriormente. Una chica joven judía perteneciente a un movimiento religioso ortodoxo llamado jasidismo. Fue la vida tradicional y costumbrista que llevaba lo que le impulsó a la protagonista a alejarse de todo lo que como mujer le habían asignado.  Poco después de contraer matrimonio, marcha hacia Berlín sin avisar a nadie. Allí encuentra otro amor, con este lleva una relación totalmente distinta a la que llevaba anteriormente. Disfruta, ríe, se libera y descubre una vida totalmente diferente a la que estaba viviendo. También, comentar que a la vez busca respuestas en su madre, la cual vive con su pareja y lleva la vida que su hija está buscando. A pesar de haberse alejado, su pasado vuelve e intenta quitarle la libertad de vida que ella decide. 

Enlace: Serie en Netflix (Sólo podréis verlo si tenéis acceso a la aplicación)

Personalmente, me ha pareció una serie espectacular y digna de ver. Me enseñó sobre la tradición judía que los personajes llevaban a cabo en su día a día y considero que la historia que vive la protagonista es melancólica y a la vez te llena de ilusión con su éxito y lo que la misma consigue. Anteriormente no comenté el detalle de que su pasión era cantar y que sin duda lo hacía genial. Finalmente, consigue lo que quiere y da a ver el talento que tiene. Recomiendo ver esta miniserie y aprender sobre ella tanto como yo he aprendido. Espero que la veáis y me comentéis sobre ella, ¡no os arrepentiréis!

Un saludo y hasta la próxima.

Simplemente son

 

¡Hola a todxs!

Esta semana voy a hablar sobre este cortometraje. Trata sobre el suicido en adolescentes y refleja la historia de Sara. 

Sara es una chica con problemas sociales, por ejemplo, la presión a la que su madre le somete diariamente. Le crean una figura de inútil y ella misma acaba creyendo que no vale para nada, incluso que va a acabar defraudando a una persona muy importante para ella; su hermana. Se siente sola, sin amigos, sin unos padres que le ayuden y comprendan. No entiende por qué a ella. Aunque se muestre feliz y contenta por fuera, en verdad lo único que quiere es desaparecer. Al final, Sara se acaba quitando la vida mediante pastillas. Estas mismas pastillas eran su única solución como método de evadirse de la realidad y alejarse de los problemas con los que cargaba. 

Una compañera de Sara ve el estado en la que esta se encuentra, sola y tomando pastillas. En vez de ayudarle, sale corriendo y no hace nada. Al final, se acaba sintiendo muy mal y escribiendo sobre ella y su caso. También, encontró su diario y pudo saber al completo su triste historia, como ella se sentía.

El cortometraje trata de dar a ver lo importante que es la salud mental y estar bien con uno mismo. Lo importante que son los problemas en la época de la adolescencia y como muchos jóvenes pasan por ellos. Problemas que si no acaban en el suicidio, luego cargas con ellos el resto de tu vida. La sociedad crea una imagen de cada uno de nosotros y tenemos que adaptarnos a ella en vez de ser lo que realmente queremos ser. Obviamente, antes de la adolescencia pasamos por la infancia que, sin duda, ahí las personas empiezan a formar una imagen de nosotros. 

Añadir que el comportamiento que los padres tengan sobre sus hijos es de vital importancia. En el caso de Sara, su madre insistente, la presiona constantemente porque le compara con sus compañeros y hermanos. La compara constantemente y esto lleva a Sara a sentir una gran inseguridad sobre ella misma, incluso se llega a creer a imagen de inútil que la han asignado.

Pienso que deberían aplicarse en centros educativos de primaria y secundaria asignaturas que estén relacionadas con la salud mental y enseñen sobre los diferentes problemas sociales, lo fundamental que es quererse a uno mismo, respetar a otros, etc... Es que me parece que no nos enseñan nada sobre temas relacionados con el bienestar de la salud mental y lo considero un grave error. Creo que el mundo mejoraría si nuestras mentes estuviesen llenas de amor, puesto que cualidades como la comparación o la envidia serían mucho menos común. Espero que algún día se le de a la salud mental la importancia que merece, nunca me cansaré de repetirlo.

Mencionar que me parece muy mal que una sesión de terapia cueste la cantidad de dinero que cuesta. Puesto que al igual de importante que es mantener una buena salud física, es también mantener una buena salud mental. Me parece muy triste que para muchos adolescentes la solución para acabar con sus problemas sea el suicidio. 

Ayudaré y acompañaré a todo el que necesite apoyo en momentos difíciles. Me ha parecido un cortometraje muy importante e interesante de ver, espero que al igual que yo toméis consciencia de la gravedad de estos asuntos y difundáis lo crucial que es la salud mental en todos los ámbitos y etapas de nuestras vidas. 

Sexismo en Disney

¡Hola a todxs!

Esta semana voy a hablar sobre un tema que me parece muy importante conocer y saber. 

Es muy habitual que a los niñxs pequeños se los entretengan con películas de Disney. Sobre todo, a las niñas es mucho más común mostrarlas películas relacionadas con las princesas Disney. Películas como: Cenicienta, la bella y la bestia o Blancanieves. Debido a los roles de género creados por la sociedad, las niñas empiezan consumiendo desde pequeñas este tipo de películas que a los niños no se les suele mostrar. También, podemos observar este problema a la hora de disfrazar a los más pequeños. En la mayoría de ocasiones las niñas son las que suelen ir siempre disfrazadas de princesas. Ellxs a esa edad no eligen, ya se les empieza a enseñar lo que es lo "normal" según seas niño o niña. 

Una vez redactada la introducción al tema, me voy a centrar en los estereotipos y roles de género que se presentan en muchas de las películas de Disney. Aclarar que las películas son antiguas y en la época que se hicieron había pensamientos que actualmente muchas personas han cambiado y evolucionado. Pero aún así, sigue estando presente el problema de la introducción.  

En un principio, la edad de las princesas suele estar situada en la adolescencia y ellas siguen los cánones de belleza que la sociedad considera como perfectos para una mujer adulta. Representación de las princesas: ojos grandes, cuellos largos, grandes pechos, sin bello en el cuerpo, delgadas y con cintura estrecha. Con esto quiero decir que nos muestran un canon de belleza que poca veces suele ser real y menos en plena adolescencia. Las princesas siempre aparecen bien maquilladas y peinadas. Como en todo, hay excepciones, un ejemplo sería la princesa Vaiana.

Para continuar, me gustaría presentar alguno de los diálogos o comportamientos que muestran los personajes de estas películas. 

Blancanieves: Uno de los enanitos le dice a la princesa que es mujer y que como todas las mujeres son como el veneno. Para agradar a los enanitos cocina, lava, barre y cocina. En la película se puede notar la envidia por parte de la reina hacia Blancanieves, esto viene a ser por su belleza. Y mencionar cuando se mira al su "espejito" y le pregunta cómo ser la más guapa del reino.

Cenicienta: Las ratoncitas siempre muestran felicidad y se ve como pasan mucho tiempo limpiando o cosiendo. Al igual que vemos en la anterior película, la envidia que tienen tanto la madrasta como las hermanastras hacia Cenicienta resalta. Por último, se puede observar constantemente como Cenicienta se encuentra en un ambiente aterrador donde presenta la función de criada y aún así es humillada por la madrasta y las hijas de esta. Lo único que puede salvar a Cenicienta de esta mala vida es un príncipe azul. Así, se nos intenta dar un mensaje que transmite la dependencia de la mujer hacia el hombre, no podemos salir adelante por nosotras mismas tenemos que tener a una figura masculina que nos proteja. Cenicienta canta: "por mucho que sufra el alma, si no pierdes la calma, podrás encontrar el amor". La princesa sólo piensa en buscar a su príncipe azul y que este la salve. También se puede ver que por muy pobre que sea la protagonista, como es bella ya puede conseguir a un hombre que la mantenga durante toda la vida.

Bella durmiente: Desde que nace tres hadas le conceden cualidades para ser una mujer "bella". Durante la película la protagonista busca constantemente un príncipe azul y su mayor deseo es encontrarlo. Para rematar la dependencia que podemos observar, una vez la princesa cae en coma, esta sólo podrá despertar por el beso de su príncipe azul. 

Ariel: En el caso de esta princesa se puede notar como es más rebelde y no obedece las normas del padre, puesto que desea ser humana. Cuando conoce al hombre del que se enamora, los deseos que antes tenía pasan a un segundo plano y ya sólo le interesa que su amor sea correspondido. También, una canción cantada por la bruja de la película, dice literalmente que las mujeres estamos mejor calladas que así gustamos más a los hombres y en el caso de que hablemos mucho podemos enfadarlos, así les acabará causando más placer una chica con pudor😖 

Bella: El mensaje que intentan dar con la canción  y la película en general es que el físico no importa y lo importante es el interior. Ahora la reflexión, la bestia o el "feo" es un hombre y en cambio, es la protagonista la que se enamora y se somete a malos tratos psicológicos por parte de él pero aún así al final resulta ser una "buena persona". Entonces, si hubiese sido al revés, la chica con una belleza menor que a la belleza del hombre ¿seguiría importando sólo lo de dentro? Por no hablar de la imagen de Gastón, un hombre vulgar y ordinario que trata a las mujeres como objeto, pero que aún así todas están a sus pies siempre.

Jasmine: al principio de la película se presenta a la princesa como una mujer libre cansada de vivir como vivía. El padre de esta hace comentarios fuera de lugar, le insinúa que necesita de un hombre para que le proteja y se ocupe de ella cuando él no viva. Si eres mujer y princesa necesitas de un príncipe que se haga cargo del poder político que tú no puedes ejercer puesto que tu sexo femenino no te lo permite; LAMENTABLE. Sobre todo lamentable porque actualmente se siguen dado este tipo de casos. 

Mulán: Se muestra como a la protagonista se le dictan una serie de normas que si las cumple dará honra a su familia. Los hombres luchan, las mujeres se ocupan de darles hijos. Un chico en una canción da a entender lo siguiente: que bueno, él le da a la mujer la libertad de ser y vestir como quiera, eso sí, que le cocine bien sino ya no será buena mujer. El mismo chico dice que también la mujer tiene que tener alma maternal. Otro chico canta: "la quiero blanca como tú, radiante su mirar". Después, OTRO CHICO DIFERENTE: "por limpiarme la armadura peleaban". Y para rematar, un chico dice: cabeza aguda y gran saber, ¿juiciosa para hablar? y los otros seres le contestan: NOOOOO!😖 Como si las mujeres no tuviésemos voz, para ellos mejor no usarla y que hagan con nosotros lo quieran. Hay se ve lo que dicen muchos, cuánto más ignorantes mejor. También, el comentario de un viejo: es una mujer, nunca valdrá nada. Simplemente repugnante los mensajes que se lanzan en esta película. 

Hasta aquí siete ejemplos vergonzosos de cómo se veía a la mujer en aquellas épocas. A continuación voy a dejar vídeo de youtube que me gustaría que vieseis, puesto que salen escenas sobre las que he comentado y también algunas  varias sobre las que no, pero que son igual de vergonzosas e importante mostrar y reflexionar sobre ellas.

Para finalizar, he de decir que pienso que la sociedad española ha avanzado en ciertos aspectos respecto a lo que he comentado y habéis visto a lo largo de la presentación, pero aún así pienso que hay personas que siguen pensando que las mujeres somos menos que los hombres y que debemos adaptarnos a lo que siempre ha sido lo "normal". Considero que queda mucho por avanzar, sobre todo en países en los que la mujer no vale nada y están muy presente situaciones similares a las que hemos visto. A lo largo que he ido haciendo la presentación e informándome, me he ido sorprendiendo más, puesto que hay comentarios y actitudes muy feas que infravaloran mucho a la mujer. Tanto la necesidad de dependencia que se presenta por parte de la mujer, la imagen sexualizada de la misma, los comentarios sobrantes que la hacen de menos, las canciones con mensajes vergonzosos, etc... En ambos vídeos podéis observar a lo que me refiero, es repugnante lo que se dice, como se trata la imagen de la mujer.

Espero que todxs observéis la gravedad del tema y entendáis el mensaje que quiero dar y transmitir con esta entrada. También espero que a partir de ahora elijáis mejor lo que queréis que vean los más pequeños. 

Inocencia radical

¡Hola a todxs!

En esta entrada me voy a centrar en un libro que acabé hace unas semanas. El título del libro es "Inocencia radical" de Elsa Punset. 

La autora del libro trata sobre diversas situaciones, emociones y enfrentamientos por los que las personas pasamos en nuestro día a día, a lo largo de nuestra vida. Trata sobre temas tan cotidianos y globales como la tristeza, el presente o el amor, entre otros muchos. El crecimiento personal y la importancia del control de nuestros pensamientos son objetivos que la autora quiere enseñar  y a los que quiere que lleguemos a base de sus explicaciones y argumentos. Comenta cada tema de una forma muy dinámica y amena, con ejemplos, diferentes apartados sobre cada tema. Uno de los detalles que más valoro es la citación continua de personas expertas en cada tema; psicólogos, filósofos, científicos. Estos, suelen ir acompañados de citaciones que han escrito o dicho. También, las numerosas recomendaciones de libros que hace.

Personalmente, me ha servido de gran ayuda este libro. He aprendido mucho y desde que lo leí soy más positiva e intento aplicar lo leído a mi día día, a mi vida. Recomiendo leerlo en general, pero sobre todo a personas con poca autoestima o que están pasando por un mal momento. Lo recomiendo también leer por toda la información que aporta sobre diferentes temas; ciencia, filosofía, psicología, estados de la mente, fases de la vida... . 

Sinceramente me parece un libro muy completo, puesto que informa y enseña a la vez que ayuda de una manera muy eficaz. Sí que es verdad que a veces la autora utiliza un vocabulario más complejo que me resultaba en ocasiones más difícil de comprender. Pero también escribe de forma bastante cotidiana, sobre todo el los ejemplos que aporta.

El libro trata sobre problemas muy comunes que nos frustran mucho a las personas y que es difícil de entenderlos sin ayuda. Por supuesto, si lees el libro y consideras que necesitas más ayuda no dudes en ir a terapia. 

También te aporta información que considero muy gratificante, como por ejemplo, formas para meditar adecuadamente o preguntas personales para hacerse a uno mismo y ver las cosas desde otra perspectiva u otra punto de vista, y así, intentar conseguir una mejora personal. 

Pienso que estoy cambiando, creciendo como persona y en búsqueda de esa paz interna de la que siempre hablo y considero tan importante. Este libro, entre más cosas, me ha ayudado bastante a evolucionar y el título de mi blog, en parte, es pensado por las reflexiones que he sacado de lo que he leído. 

Os invito a leerlo y a que saquéis vuestras propias conclusiones. Y recordad, la salud mental es muy importante. 

Un saludo :)

Fuente: Pexels

Nuestros demonios internos

¡Hola a todxs!

Esta semana voy a tratar sobre una canción bastante conocida, su título es "Demons" del grupo musical Imagine Dragons. He decidido comentar sobre este tema debido al mensaje que trata de ofrecer y también, para incluir lo importante que es la salud mental y los problemas relacionados con ella. 

El título de la canción significa demonios y trata precisamente de esto, cada persona vive con unos demonios internos y tiene que lidiar con ellos e intentar encontrar esa paz mental que le ayude a superar los malos momentos a los que cada uno nos enfrentamos en la vida. 

La historia de esta canción comienza con el apoyo a la fundación "Tyler Robinson". Tyler era un chico de 11 años, fan del grupo Imagine Dragons, que tras luchar contra el cáncer acabó falleciendo. Esto conmovió e inspiró tanto al grupo como para empezar la composición del tema. 

Centrándome en el videoclip de la canción, este incluye cuatro historias que tienen que ver con etapas personales por las que pasan los personajes; una chica huérfana, un chico con el síndrome de Marfan, otro chico con un problema familiar, y por último, la historia de un soldado que carga con su compañero herido. Lo que observamos con estas historias conmovedoras es la realidad detrás de los focos, cuando se apaga la luz y llega la oscuridad, ahí están los demonios. Una realidad que tratamos de esconder y que muy pocos, o incluso nadie conoce.

Sin duda, la melodía de la canción es muy melancólica y emocionante, pero el mensaje que tratan de dar es más importante aún.

Analizando la letra, he llegado a varias conclusiones. Primeramente, el mensaje que trata de ayudar y difundir la importancia de estar bien con uno mismo para así estar bien con los demás. También, dar a ver una doble personalidad con la que nos encontramos los seres humanos a lo largo de nuestra vida. Esa parte oculta que no solemos mostrar y por la cual nos escondemos detrás de una máscara, fingiendo ser personas que no somos. Esto nos lleva a ser personas egoístas, con un fin que sólo nos beneficie a nosotros mismos, sin importar el daño que podamos causar en otras personas. La codicia y el interés personal que cada uno lleva a cargo. Nuestros demonios internos que nos hacen mostrar la parte más perjudicial de cada uno, bien sea por un pasado oscuro, por el miedo a la derrota o por el daño causado por personas ajenas. El compositor trata de demostrar que dentro de uno mismo se encuentra ese estado de paz al que cada persona debería de llegar, para así, llenarse de esperanza y positivismo. Desgraciadamente, son pocas las personas que acaban luchando con sus demonios y consiguiendo esta paz interna. Finalmente, pienso que la canción está dirigida hacia aquellas personas, en concreto una, que nos llena de esperanza y consigue que nuestra vida mejore a base de su apoyo, estabilidad emocional y paz que llena de vida nuestras almas. En un principio, el autor trata de alejarse de esta persona y evita contarle sobre sus demonios. A lo largo de la canción vemos como habla de sus demonios internos y que se esconden tras sus ojos, sus ojos son el reflejo de sus demonios. Finalmente, pienso que gracias al apoyo de esa persona, acaba llenando su vida de amor y esperanza.

Para terminar, me gustaría mostrar algunas frases que el mismo cantante transmitía en un concierto en vivo antes de cantar la canción: 

- "Tu vida siempre vale la pena vivirla, por favor,  nunca la desprecies. Te necesitamos"

- "Hay muchas cosas capaz de hacer, te lo prometo"

- "Resiste, las cosas mejorarán"

- "Si hace falta ve a terapia, no es algo para avergonzarte, no estás fallando"

Desde mi punto de vista, esta canción me ha ayudado personalmente y escucharla me alivia mucho. Considero que conocer su mensaje es de vital importancia y por eso os lo muestro en este tema. Espero que os guste y sobre todo, espero que reflexionéis sobre este tema, para así tratar de luchar con esos demonios internos a los que cada uno nos enfrentamos diariamente. Recordad, la mejor forma para querer a los demás es quererse a uno mismo.

Fuente: Flickr

Enlace: Videoclip Canción

Enlace: Fotografía

Enlace: Fotografía

Vídeo de interés para tomar conciencia

¡Hola a todxs!

Cada cultura tiene una reglas y costumbres propias que suelen venir de la religión que practiquen, en este tipo de países musulmanes lo que se salga un poco fuera de lo “normal”, (y pongo “normal” entre comillas) ya es censurado o inapropiado. La cultura de nuestro país es totalmente diferente a la cultura musulmana, ellos tienen una serie de costumbres que consideran tradicionales y que consideran inapropiado cambiar. Lo que para nosotros es falta de ética o de respeto, para ellos son costumbres o simplemente órdenes dictadas por un Dios que decide sobre sus habitantes. Claramente, no toda la población musulmana es así de tradicional y no toda la población española está abierta de mente, hay excepciones siempre, en este caso, el vídeo muestra como las personas luchan por los derechos del colectivo transgénero, el más claro ejemplo, Julie Khan. A los entrevistadores les cuesta bastante encontrar información detallada sobre este tipo de tema puesto que en estos países se trata como un tema bastante tabú y es difícil encontrar personas que hablen abiertamente de ello.

Me gustaría destacar algunas frases que ha dicho Julie Khan a lo largo de

la entrevista:

“No hay cuerpo correcto o incorrecto, sólo existe el cuerpo humano y en el cuerpo humano tienes corazón, órganos…”

“Sólo los heteros tienen el derecho a reproducirse y son los únicos que están en el cuerpo correcto, ¿las otras orientaciones de género no están en el cuerpo correcto?”

“Si respeto a otros géneros es porque son seres humanos, no respeto a los hombres por tener pene”

“Si soy una buena persona, ¿qué más da mi género?”

“Hay criminales que hacen cosas malas con nosotros y esos criminales están en todas partes del mundo”

“Las malas personas son aquellas que dañan la sociedad”

“No subestimes el poder de una persona común”

“Nadie va a dar respeto a una persona que pide limosna”

Julie explica que la situación social de las personas trans es básicamente la marginación. La función que tiene este colectivo suele ser la de ganar dinero a base de la prostitución o de pedir limosna, puesto que son personas pobres y marginadas por la sociedad.

Nos cuenta como en la sociedad egipcia las personas transgénero se las consideraba las favoritas de Dios puesto que eran capaces de conectar su alma con dos mundos diferentes y se las relacionaba con la magia. Comenta que en el subcontinente de Pakistán estas personas también están relacionadas con creencias espirituales. 

Julie añade que en el islam la homosexualidad no está permitida y que este colectivo es más discriminado, no se puede revelar públicamente que eres homosexual. También, a lo largo de la entrevista apreciamos cómo las personas homosexuales son más discriminadas que las personas transexuales.

Nos enseña cómo la gente no discrimina por su género, sino por el oficio. Si tienes un  buen trabajo independientemente del género que tengas serás respetado, si te dedicas a la prostitución o a pedir limosna, te discriminarán. Julie aparte de luchar por los derechos de las personas transgénero quiere acabar con las injusticias cometidas hacia las personas con poco nivel financiero. Propone trabajar para dar recursos a esta clase social, trabajar por una educación que lleve a un trabajo, a una iniciativa empresarial.

Los entrevistadores preguntan a varias personas sobre la gente transgénero y las respuestas son siempre respetuosas y podemos ver como son aceptados por una parte de la sociedad. En resumen, observamos que si eres una persona trans con un trabajo habitual y aceptado serás respetado, en cambio, si eres una persona trans de bajo nivel social serás más discriminado. Con esta reflexión podemos llegar a la conclusión de que lo que se valora es el nivel económico y no el género.

Los entrevistadores en el vídeo comentan constantemente sobre la realidad que están observando y como ellos dicen, las mujeres en este país no tienen voz ni voto, el hombre es el que manda y alza la voz. Al igual pasa con las personas trans, como su opinión no vale y ni si quiera la dan pues no molestan y son respetadas socialmente. 

Julie habla de una ley que se aplica en las grandes ciudades de Pakistán, pero los entrevistadores contactan con una persona que vivía en un pueblo de este país y que, desgraciadamente, en los pueblos esta ley no suele ser aceptada, ni estas personas respetadas por la sociedad. Estoy de acuerdo con los entrevistadores cuando comentan el caso de la diferente discriminación que hay en pueblos y ciudades. 

Finalmente, Julie cuenta que es perseguida y discriminada por personas

con poder,

con dinero, con recursos.

Estas personas han intentado que Julie no luche por sus derechos y

callar su voz,

hasta el punto de llevarla a prisión.

Acabó saliendo debido al número de personas que se manifestaron a

su favor y

apoyaron los derechos de las personas trans. Me parece inhumana la idea de que a los niños con problemas de microcefalia y a los niños transgénero los padres les lleven a unas áreas que pertenecen a un tipo de “mafias” para así ya no volver a saber nada de ellos.

Personalmente, Julie me parece una luchadora y una mujer valiente que aún teniendo miedo y temiendo por su vida, nadie será capaz de callar lo que piensa. Pienso que el mundo es un lugar para todos y todos debemos ser aceptados, respetados y contar con una serie de derechos y oportunidades. Nunca entenderé el daño que pueden causar las personas irrespetuosas y malas, ni el por qué hacen lo que hacen. Sin duda, considero que el dinero es un factor muy importante que determina las acciones de las diferentes personas. Cada frase que he destacado anteriormente de Julie Khan me parece razonable y estoy de acuerdo con ella en todo lo que dice, la considero una gran mujer y considero cada frase de gran importancia.

Para finalizar, me gustaría dar una buena valoración al contenido del vídeo yagradecer tanto a los entrevistadores como a los entrevistados por la gran

información que

aportan. He aprendido con este vídeo y espero que aprendáis al igual que

yo, y toméis conciencia sobre esta clase de temas. 

 

Presentación

¡Hola a todxs!

Me llamo Isabel y estudio Educación Social en la Universidad de Extremadura.

"Aprender a querernos" será el título de mi nuevo blog. En este proyecto quiero tratar de profundizar en los siguientes temas sociales: respeto, justicia y libertad. Sobre todo, dar a la salud mental la importancia que se merece. 

En mi opinión, aprender a quererse a uno mismo es la mejor forma para aprender a querer a los demás. 

Aprender a admirar las distintas cualidades del otro, conseguir la unión entre personas que se respetan y llegar a saber sobre las injusticias a las que se somete nuestras sociedad día a día, para así, crear conciencia.

Aprender a ser libres, libres para mostrar nuestra opinión sin miedo al qué dirán, libres para pensar y sentir por nosotros mismos. Una libertad que tenga como límite no dañar a otras personas. 

Aprender a diferenciar si lo que se publica en las distintas redes sociales es real o no, crear mentes creativas y positivas que busquen el cambio y no el "perfeccionamiento" constante. Movernos por vibraciones y no por compromiso o conveniencia. Acabar con la envidia y la falta de empatía.

En conclusión, quererte y respetarte para querer y respetar. Que no nos impongan justica los mismos que carecen de ella. Liberar nuestra mente de pensamientos perjudiciales, y ser capaces de crear un mundo con derechos básicos y oportunidades igualitarias entre las diferentes personas que lo habitan.

❤